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domingo, 18 de octubre de 2020

Recomendación literaria : " Mi cuerpo sin reglas" de Noe Previtera




¿Sabías que hay una forma de liberarte definitivamente de la obsesión con la comida?
¿Sabías que ya nada te impide comenzar a ver tu cuerpo perfecto?
En este libro encontrarás las respuestas a estas y otras preguntas que te ayudarán a
cortar con las creencias limitantes, a enamorarte de tu cuerpo y ser inmensamente feliz,ahora mismo.
Un libro que es más que un libro. Mi cuerpo sin reglas es un viaje hacia el interior de las emociones humanas, que nos lleva a entender no solo el origen de los trastornos alimentarios, sino también las consecuencias de las propias ideas autodestructivas desde un lugar fuerte pero indiscutible: la propia vivencia. Una gran enseñanza. Un hermoso mensaje.
Lorena Pronsky

 Sobre la autora: 

 Noelia Previtera nació en Córdoba Capital, el 13 de noviembre de 1985.
Obtuvo la Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia de la Universidad Nacional de Córdoba y fue Directora General de su propio centro de actividades físicas y rehabilitación durante 8 años. Sus viajes alrededor del mundo siempre han tenido un motivo de crecimiento personal, y cuenta con certificaciones en Brasil, EEUU e Israel. Se desarrolló como disertante de Técnicas de Entrenamiento y Rehabilitación alrededor de Argentina.
Realizó seminarios de Coaching de Vida y Liderazgo de Negocios con Anthony Robbins en Estados Unidos, métodos que utilizó para darle un nuevo sentido a su vida.
En la actualidad es CEO de Syndicate Argentina, Pyme cordobesa que se dedica a la producción y comercialización de zapatillas vulcanizadas. Seleccionada como equipo WED 2018 (Women’s Entrepreneurship Day) forma parte del movimiento Emprendedor de Argentina.


    Existen temas que duelen de ser tratados. Hay verdades evidentes que se ignoran. Hoy no voy a hablar de una novela, hoy voy a contarles  lo que me gustó de este libro que es un ensayo sobre un tema que nos marca a todos : Las dietas , el cuerpo  y la eterna guerra con el peso.
     Noelia Previtera tiene un curriculum que habla por sí solo, pero sobre todo sabe en carne propia los que es estar a dieta y correr tras un cuerpo ideal que es el impuesto por la sociedad. Sabe lo que es sufrir los mandatos, sabe lo que es batallar contra algo con lo que se pierde aunque se llegue al objetivo. Sabe lo que es llegar a extremos por estar en el peso ideal.
     Confieso que empecé el libro en diciembre porqe me interesa desde hace rato el movimiento "no dieta" o "el comer intuitivo". Leer lo que contaba Noelia me dolía, hacía espejo en varias cosas que me pasaban y paré la lectura porque me impactó demasiado.
    Tengo dos libros sobre este tipo de planteo sobre las dietas y el cuerpo. Libros que son hermosos porque te hablan desde la sinceridad. Comienzo a leerlos y los dejo con alguna excusa. 
    Los dejo no porque estén mal escritos, no porque no exista un criterio lógico en lo que se plantea. Los dejaba porque leía y me enfrentaban a una realidad con la que batallo desde niña: el odio a mi cuerpo.
    En este libro Noelia habla de lo que las dietas hacen al cuerpo. De lo que las privaciones producen a lo largo de los años. Te dice verdades que vivimos  TODOS en CARNE PROPIA, pero seguimos enfrascados en las nuevas dietas.          Seguimos pensando que la delgadez trae felicidad, dinero, amor y una vida perfecta. Seguimos siendo infelices, crueles con nosotros mismos, seguimos oscilando kilos.
    Noelia me recordó que sino habitamos y amamos el cuerpo que tenemos ahora, no lo amaremos cuando estemos en nuestro peso ideal. Siempre el temor de regresar a ser "gordos" nos acosa. Como nos acosan los atracones.
    Nos hemos olvidado de escuchar como el cuerpo quiere comer. Cuánto quiere comer.
    No es un libro que celebra la obesidad, es el portal o una invitación a pensar en cómo nos tratamos. ¿Qué hay detrás de tanta dieta? ¿Qué nos lleva a emitir juicios de superioridad o de odio sobre los cuerpos que no encajan en los cánones perfectos?
     Noe nos propone cambiar los pensamientos, los mandatos, activar el "hoy". Activar el amor propio.
    En lo personal pude leer y entender esa inquietud que me está atravesando hace rato : el hartazgo de estar en guerra con mi cuerpo. Quiero paz y dejar de temer por cada bocado que me llevo a la boca.
    Superé el miedo de este tipo de lectura, me estoy enfrentando a mis miedos.            Para los amantes de los libros he cometido el sacrilegio de garabatearlo, marcar sus hojas y dejarlo en la mesa de luz por un tiempo largo. Cuando estoy mal por algo hago relectura de partes que me impactaron . Hoy les regalo un fragmento :

"Y como en un gran paso hacia la madurez, comprendí que debía empezar a desafiar esos pensamientos que me decían  que siempre iba a vivir así, que nunca iba a estar en paz, que siempre me iba a faltar lo que anhelaba.
y es ahí mismo cuando entendemos que sí nos merecemos nuestros anhelos y nuestros sueños , es ahí mismo cuando la historia cambia por completo. Merecer es amar. No merecer es despreciar .
...trascender este odio y encaminarse hacia la gratitud te permitirá ver lo bueno dentro de lo que ya es. Esta propuesta de AMAR LO QUE ES fue uno de los viajes más profundos de mi vida. Honrar mi cuerpo por lo que es ahora mismo. Eso es la verdadera aceptación, y no como cría antes que aceptarse era conformarse."

     Los invito a leer este libro, pero complementen la lectura con la información que Noe nos aporta en sus redes sociales y en sus e-mails.





Animense a transitar esta lectura.

Nos leemos en la próxima recomendación .

Andrea/Fiona

jueves, 27 de agosto de 2020

Recomendaciones literarias : " Entre la calma y la tempestad" de Sabrina Mercado

 


Sinopsis:

Una historia intensa y llena de devenires que transcurre en escenarios magníficos, donde el amor, los celos y la venganza se entremezclan durante toda la trama, hasta llegar a una situación en apariencia irresoluble, que tendrá en vilo al lector hasta la última página.

¿Cuándo descubre una persona el verdadero amor?

Amelia, una profesora de francés y escritora novel, acaba de atravesar una tragedia en su vida y ha perdido las ganas de vivir. Tras ser convencida por su familia, deja Buenos Aires para darse una oportunidad en un pequeño pueblo de la región de Normandía en Francia. 

En el lento proceso de adaptación a su nueva vida serán vitales Christophe, el director del colegio donde trabaja como docente, y su hermana Isabelle, jefa del departamento de idiomas.

A medida que se inserta en la vida laboral, conoce a Mathieu, un joven emprendedor con un pasado tortuoso. Queda deslumbrada por este joven bello y huraño por igual, que no deja traslucir sus sentimientos y se comporta por momentos de manera desconcertante. Mathieu descubre en Amelia una nueva manera de ver la vida, pero su temperamento inestable y su historia intrincada le juegan en contra, más aun cuando hay algo de su pasado que desea ocultar.

¿Descubrirá Amelia todo aquello que estimaba irrecuperable? ¿Encontrará Mathieu la redención que creía imposible? ¿Acaso la culpa que ambos sienten les impida amar?

Cuando sus vidas comienzan a transitar un mismo rumbo, sucesos terribles e inesperados logran separarlos, probablemente para siempre.


Esta historia es la primera que leo de la autora, me llevé una grata sorpresa  con el argumento y los personajes .
Porque Amelia y Mathieu te llevan de la mano a vivir una historia conmovedora donde el derecho a las segundas oportunidades se alza como bandera a pesar de los desafíos que plantea la vida misma .
Amelia ha pasado por varias frustraciones y dramas en su vida, la oportunidad de comenzar de nuevo en Francia en un pueblo llamado  Villers-Bocage es lo que la motiva a apostar por nuevos comienzos en un lugar alejado de su país y de sus afectos cercanos.
Necesita distancia y escribir su destino en una nueva hoja en blanco.
Ejerce su profesión de maestra reencontrándose con ella misma, escuchando sus deseos y aceptando que Mathieu, el tímido francés propietario de una fábrica de calvados le gusta cada día un poco más.
Mathieu  es un hombre que al igual que Amelia ha sobrellevado varias desgracias que lo han marcado ante sus ojos y ante sus vecinos. La injusticia, la vivió en carne propia lo hace una persona reservada y distante.  Su caracter  hosco y con fama de inestable es el escudo que se pone para poner distancia de las personas.
Amelia es una mujer que lo sorprende porque enciende en él las ganas de vivir y de amar que estaban olvidadas. Una mujer que lo obliga a enfrentar y vencer sus fantasmas del pasado y los temores del presente.
¿Cómo se enamoran Amelia y Mathieu? ¿Cómo se vence el miedo, la resignación? : Amando. Sanando heridas, apostando a la nueva oportunidad que surge en la desolación.
Amar es arriesgarse y los protagonistas son lo suficientemente valientes para atreverse a experimentar el amor. Esta segunda oportunidad de ser felices pese a todo y a todos.
Me gusta mucho que los protagonistas no sean magnates millonarios. Son personas comunes, emprendedoras y trabajadoras. Dos personas que nos remiten a algún conocido o que que quizás nos recuerden a nosotros mismos.
Un libro donde el amor sale al encuentro de los protagonistas y les demuestra que no hay mejor desafío que luchar juntos ante cada obstáculo.
Destaco la belleza de los paisajes y los escenarios como el Monte Saint Michel y el mismo pueblo de Villers_Bocage.
De no ser novela esta historia podría ser una obra de teatro de las buenas. Pocos y buenos personajes, diálogos sabios y contundentes. Van al grano.
 Sabrina Mercado tiene una mano firme y delicada para armar una historia actual, emocionante y sabe hilvanar una trama que atrapa al lector que no quiere dejar el libro. Se encontraran con un argumento que hasta puede sonar dura e injusto, pero yo amé esa dosis de dolor y crueldad. 
Descubran la pluma de Sabrina Mercado, descubran a estos protagonistas que se meten en la piel del lector .
Comparto el link del booktrailer y las redes sociales donde pueden contactarse con la autora.
Mi recomendación es que lean esta historia .




Hasta la próxima recomendación!
Andrea/Fiona

viernes, 10 de julio de 2020

Recomendaciones Literarias : Marketineate de Sergio Corian


Conocí el libro "Marketineate" hace dos Ferias del Libro. Pero no nos volvimos a ver.
¡Me había gustado tanto!
Hace un mes me crucé con la foto en Instagram y me contacté con el autor : Sergio Corian.
Tuvo la gentileza de enviarlo . Este libro es un maravilloso :



Un libro diferente como lo dice el prólogo.
Emprender es un camino muy particular, lleno de enseñanzas que forjas solo.
Aprendí que lo primero que tenía que cambiar eran los mandatos que me limitaban.
En esta etapa emprendedora es donde leí, escuché y me abrí a aprender cosas que en la Universidad no  te enseñan. Por eso leer el libro de Sergio fue un gran desafío a mi mente y a mis deseos.
Este libro se lee y se escribe de  dos. El autor propone y el lector lee y trabaja cada capítulo.
Sergio va de lleno a la cuestión . Te hace preguntas que "sacuden" la comodidad, que te corre de la zona de confort. Te enfrentan a tus deseos.
Leer este libro es asumir nuestro "compromiso emprendedor". Recibiremos la receta que nos ayuda a encarar sin miedos la búsqueda de la libertad financiera. Ayuda a dar cuerpo a "eso" que soñamos.
Nunca el marketing fue tan personalizado, tan reflexivo. Nunca el marketing fue tan sencillo de leer , de entender y de aplicar.
Con un colorido ameno, llamativo y muy didáctico este libro se ha convertido en mi favorito.
Para todos aquellos que tienen un sueño en un cajón,para los que tienen  miedo a emprender.
Para todos los que desean "Algo más".

Algunas fotos del interior:


















Súper recomendado! No esperen mas para tenerlo.

Nos leemos en la próxima recomendación.

Andrea


lunes, 27 de abril de 2020

12 Añosde vida Blogger



12 años. Una década y dos añitos más. Un blog  que empezó de casualidad, producto de la necesidad de compartir lo que leía en ese momento.
He descubierto que muchas cosas que me pasan ocurren de esa manera: de forma inesperada algo te cambia la vida.
No hay nada mas triste en este mundo que un lector que no puede compartir lo que lee, lo que está sintiendo y lo que le está pasando.
Esa soledad me hizo encontrar hace doce años almas afines que sentían lo mismo, que sin tapujos sufrían por un niño mago y sus andanzas.
Este festejo es diferente por el clima que se vive; ni la mejor novela surrealista o el más creativo fantasy nos habría condenado a quedarnos encerrados, obligándonos a redirigir el eje de nuestras vidas.
Al igual que todos, este Tiempo de Corona virus me hizo transitar un caminar lento. Los planes que tenía para festejar estos 12 años cambiaron, las ganas de celebrar seguían intactas.
Hace días que charlamos diariamente en vivo por Instagram con varias autoras amigas de la casa. Los comentarios de mucha gente me hizo pensar y reflexionar del deseo de conocer y tener contacto con autores, editores y editoriales.
Hay una necesidad de contacto que nos sale por los poros.
Ese simple acto de charlar es lo que me ha devuelto las fuerzas para seguir trabajando en otros proyectos, de seguir soñando, planificando y activando tareas para llegar a lo que quiero.
Si miro para atrás no soy la misma, puedo ver lo mucho que creció algo que no nació con el objetivo de durar.
¡Brindo hoy por las casualidades, por los actos demenciales que nos hacen cometer locuras que cambian nuestras vidas!
Celebro doce años de recomendar historias y escritores, doce años de encontrarme con lectores que saben lo que es la magia del libro.
GRACIAS POR ESTAR EN ESTE CAMINO.

Andrea/Fiona
La chica del blog